●Padma blog●

レトリートに参加したA子ちゃんのフリータイムをパパラッチ。
Baliのいろんなお楽しみを紹介しま〜す。
注）写真いっぱいで長いです。

【ビーチ】
ここはクーデタービーチ。

ビーチのワルンでコーヒー＆フルーツタイム。
左からマンゴスチン、ジャックフルーツ、ライチ（やと思う）、日本ではお目にかからないフルーツがいっぱいありますよん。

なぜかビーチで食べたくなるのがミークワ（ラーメン）。
インスタントやけどビーチで食べると異常に旨いっ。
写真は豆やティパッっていうスティッキーライスを入れてもらってます。
スープに浸して食べるととてもエナッ（美味しい）。

テンポラリーヘナタトゥにも挑戦。
この兄ちゃん、帽子穴あいてしかも裏返しですけど（笑）イケメンで仕事が早い。
これ10日くらい持ちます。

そうこうしてるうちにサンセット。この日は雲が邪魔せず海に沈んでとってもキレイでした☆
こういうのが毎日見られる生活ていいよなぁ。。。

ビーチではネイルしたりマッサージしたりもできます。
日本語ぺらぺらの物売りのおばちゃん達とやりとりするのもおもろい。
そういえば昔、ネイルの色を悩んでたら「キブンシダイデ！！」（気分次第で）って連発された事あった。
超ウケた。


【買う】
さてBaliといったら買い物も熱いですよね。かわいい雑貨がいっぱい☆あれこれ欲しくなります。
ここはクロボガンにあるGENEVAってお土産ビル。
雑然と並んでるけど値札がついてるので、交渉しなくても手頃な値段で買えます。
A子ちゃん、選ぶ手の動きがむっちゃ早なってますね。

こういう缶とかもカワイイですよね。大中小セットでもむっちゃ安かった。

Ubudのマーケットのアタのカゴやら雑貨屋さん。ここにはこんなお店がいっぱいあります。

仏像屋の店先。この仏さんの写真撮ってたらデジカメの眼つぶり確認が反応していた。笑


【観る】
バリダンスも観に行きました。
指はむちゃ反りかえって繊細に動き、目はぎょろっ、首は左右に動いて思わず見入ってしまいます。
そのうちむっちゃ眼が合って逆に見られてる気がしてくる。

終わったらこんな風にさっさとうちへ帰る踊り子たち。
ただかなり化粧濃いので、暗闇でいきなり出会ったらびっくりすると思う。


【食べる】
バリには自然食やオーガニックカフェもいっぱいあっておすすめです。
これはUbudのKAFEって名前のカフェ。
ヨガスタジオの隣なので帰りに寄ってるっぽい人も多かった。

濃い味の人参ジュースとパイナップルジュース。体の中がキレイになりそう。

スミニャックにあるマクロビレストランZULAのプラネットプラッター。
野菜たっぷりヘルシーで見た目も美しい☆日本人の口に合うやさしい味です。

もちろんローカルフードもはずせません。
これは「移動喫茶」というか、軽いスナックやらフルーツやらコーヒーを売り歩くおばちゃん。
あれもこれもといろいろ食べてみたくなる。

エスニック料理好きな人ならハマる味、パダン。好きなおかずを選びます。
これはトウモロコシのフライやテンぺ、ツナにココナッツカレースープがかかってます。


私も新鮮な気持ちでA子ちゃんといっぱい楽しみました☆
また、みんなで行きませんか〜？

om shanti
mohini

※最後までご覧くださりありがとうございました！！

昨日から突然PCキーボードの調子が悪くて、
ＮとＢとスペース、？、変換キー、等が打てません。
なんでまたいきなり。。。
とりあえず打てない字をどっかから探してきてはコピペしてと、
むっちゃめんどくさい気の遠くなるような作業をしてたんだけど、
奥の手を教えてもらったので今はその方法でなんとか打ってます。
それでもかなり手間かかる。。。
正常なPCの有難さを痛感します。泣×100…

てなわけで、ブログの更新ができません！！
お問い合わせのお返事等、メールの文章がおかしくなる事があるかもです。
すみませんがご理解くださいませ。

レトリートリポート続きはPCの状態をみつつやってきますので少しお待ちくださいね☆

それでは今日もよい一日を。。。
om shanti
mohini

むっちゃアイーン。

今日はお店のお知らせです。
今回は特にYogaウェアにおすすめのリラックスアイテムを中心に作ってます。
シンプルでフェミニンな優しい感じのものが多いかな。。。
私も自分用に早速着てますがどれもとってもいい感じ☆
みなさんにも気に入ってもらえるといいな〜と思ってます。

○再入荷予定商品のお知らせ○
以前に合った商品で今回また再入荷予定の商品です。
（レートの変動などにより、価格が以前と若干変更する場合がある事をご了承ください。）

■メロウドレス　黒・ワイン・パープル・グレー（3月下旬入荷予定）
定番の人気商品です。もう少しあったかくなったら一枚で着れますね。
腕に入った「フラワーオブライフ」がポイントです。


■カットワークチュニック（3月下旬入荷予定）
今回は薄いベージュ系と薄いグレー系の2色です。
（こちらの写真より若干薄いお色で春にぴったり）


■アラジンパンツ　グレー系・カーキ系・ワイン系の予定（3月下旬入荷予定）
今回は生地が変わりました。
以前のものはしわしわのコットン楊柳生地でしたが、今回はコットンジェルシーを使用してよりプレーンな感じになってます。
このデザイン、エスニック色が濃すぎてちょっと。。。っていうような方にも着てもらいやすい雰囲気になったんじゃないかな。
（グレー系とカーキ系は以前のタイプの色とほぼ同じです）


※商品のご予約・お問い合わせ等はinfo@padma-om.comまでお気軽にどうぞ。
（すぐお返事返せない場合があります、ごめんなさい！！）

それでは今日もよい一日を。。。
om shanti
mohini

23日よりはじまったウブドのヨガレトリートの途中報告です。
場所はUbudにある「waka di ume」。
まずはプルメリアのお花とウェルカムドリンクで迎えられ、ヨガの先生プトゥにスケジュールを伝えられます。

ちょっと見にくいけど食事のメニュー表。
今回は朝・昼・夜の食事つきなので、毎回好きなものをいろいろ選べます。
ベジタリアンでもそうでなくても楽しめる、新鮮で元気になるメニュー。


1日のスケジュールはだいたいこんな感じ。
7:00　Yoga＆メディテーション
9:00 朝食
朝食後はフリータイム
12:00 昼食
昼食後はその日によってのヒーリングやマッサージ等のメニューが入ります。
16:00 Yoga＆メディテーション
18:00 夕食

初日はフリータイムなのでリゾート内を散策。改めてこんな所です。
スイレン。

結婚式する所。

空はこんな感じ。ココナッツ落下に注意。（お客さんが通る所はちゃんと取ってあります）

これからお祈りとお供えをします。

田んぼの真ん中にあるぼーっとする所。

ガネ−シャに好物のココナッツをあげてみた。

奥に見えるのはスパ、窓からの景色にも癒される。



さて翌日、朝のYoga風景。Ubudは涼しいけどちょっと動けば汗が出るでる。汗

Yoga後は毎朝丸ごとココナッツジュースが出ます。
汗をかいた後の体にしみわたる。水分代謝を良くして体をきれいにしてくれます。

「飲んだら食べよう内側も」って事で私は無心にスプーンですくって食べました。
瞑想より無心だった。

参加してくれたA子ちゃんのチャクラチェックの風景。
マデ氏の持った棒が勝手に開いたり閉じたりします。
ついマデ氏の手元に目がいってしまうんだけど動かしてる様子は勿論ない。
ちなみに私のサハスラーラチャクラ（頭頂のチャクラ）は開き放題、開けっ放しのウェルカム状態らしい。

前世リーデイングは足の裏を合わせてリーディングします。
A子ちゃんもマデ氏も真剣。
足裏に足跡のように通り過ぎてきた人生が残ってるんでしょうかね〜。不思議。
今世に一番影響を及ぼしている前世がわかるそうです。

クリスタルヒーリングの前にまず足のマッサージ。
彼女のマッサージはちょっと普通のマッサージと違う感じ。
触って感じる悪い所を細かくチェックしながらやってくれてます。
はじめむっちゃ痛かった所が後になるとぜんぜん痛くなくなったりします。

ヒーラーのコマン氏によるクリスタルヒーリング。
各チャクラと体のまわりに石を置いてから最初に鐘をチーンチーンと鳴らさはるんだけど、
この音のバイブレーションがチャクラに置かれた石の波動と共鳴するというか、むっちゃ響いて体の中に入り込んできます。
そのまま石のパワーに囲まれた空間で落ちていくようにうとうと。。。
数十分で10時間くらい快眠・安眠した後のような爽快な気分だった。

ネガティブなエナジーを感じる場所をコマン氏のパワーハンドでマッサージしてもらうA子ちゃん。


このコマン氏。
レトリート前にはじめて会った時からちょっとびっくりさせられた。
会う前に昼ごはん食べていったんだけど、私が何を食べたかおかず名を言われてびっくり。
口のまわりに思いっきりついてたんかと思って焦った。汗
また私が注文しようと頭で思ってたもんを先に言われたり。。。
別にそういう事を言い当てる人ではないんだけど、自然な流れだったので普通に驚かされた。

私は自分から占いとか行ったりしない人で、
前世を見てもらったりしたのも以前たまたま見てもらった一度だけ。
今回も自然な流れでこんな体験をさせてもらったんだけれど、
なるほどな〜と自分を受け入れる上でとても興味深い経験でした。

まだレトリートは途中で、今日はみんなはスパとバリダンス鑑賞＆ディナー。
私は途中抜けして今日は別仕事で、明日の午後からまた戻りま〜す。
続きはまた後日。。。

om shanti
mohini

昨日はUbudのリゾートにYogaRetreatの下見に行ってきました。
想像以上に素敵な所でした。
まわりに広がるのどかな景色も最高☆庭もでっかいし静かでほんとにのんびりできます。
部屋も清潔でかわいくて女心をくすぐります。
日本から来る生徒さんも絶対喜んでくれるはず！！
写真撮ったのでちょっと紹介します。

まず目の前いっぱいののどかな景色。

街の中みたく景色が忙しく変わらないのがいい。視力も上がりそう。

部屋はナチュラルな白い色で統一されてます。お姫様ベッドでお姫様爆睡。

バスルームもお洒落で清潔でカワイイ。

バスタプむっちゃでかい。

部屋からの景色。

アメニティだっけ？こういうの。これもカワイイです。

田んぼの横の階段をどんどん下りて行く。。。

さらに下にスイミングプール。ぎょ〜！！贅沢な光景。

むっちゃわかりにくいけど、ベッドの置いてある所はさらに3メートルくらい下で、上（手前）のプールから下のプールに水があふれ落ちてて、いかにも贅沢な感じ。
森林浴＋光合成＝最高☆

Yogaの場所。窓からマイナスイオンがばっちり入ってきます。

水と森の音に癒されます。

レストランの上にあるこのスペースは一回座ると動けなくなる。
ほっこりお茶を楽しみながら本読んだり昼寝したりただぼーっとしたり。。。ここからの景色も最高。

アフタヌーンティーのお茶とお菓子もあります。


今回は１週間と少し長めのスケジュールですが、今後は気軽なショートレトリートも予定しています。
日本からお休みを取って来られる方も参加しやすいのではないでしょうか。
（今後の予定もまたこちらでお知らせいたします）

それではレトリートがはじまったらまたレポートしたいと思います☆

※このYoga RetreatはBaliYogaCantiが主催しています。
retreatについてのお問い合わせ・お申込み等はこちらからお気軽にどうぞ。

om shanti
mohini