お家でインドネシア料理にトライ！簡単で楽しいナシクニン（黄色いごはん）を作ってみよう
今日もステイホーム in バリ島。 家でいろんなことができて楽しいです。 最近、お家でインドネシア料理クッキングにハマっていて色々挑戦してます。 わたしハマり症なんで、多分、しばらくしたらパタッとやらなくなるかも(^_^…
料理料理日常
料理
料理ステイホームでインドネシア料理にトライ！サンバルマタ&サンバルボンコの巻
バリ島デンパサールでは先日から１ヶ月間（ひとまず）、PKMという移動規制が始まりました。 ※インドネシアはBPJS（健康保険）とかSD（小学校）とか、なんでこう頭文字のアルファベットを並べた名前が多いんですかね？全然覚え…
バリ島暮らしバリ島旅行では蚊に気をつけよう！デング熱にかかっちゃった話
世界的にはコロナの話題でもちきりですが、バリ島のあるインドネシアでは今年もデング熱が流行しています。 デング熱は蚊に刺されることによって感染します。 バリ島でもずっと前からデング熱は流行っていますが、今年は特に多いと聞い…
バリ島暮らしバリ島外出自粛生活と備蓄食品、最近のチャングーの状況をお伝えします。
世界中の人が不安な日々を過ごしてると思いますが、今日もバリ島の自然は穏やかです。 またみんながバリ島に戻って来てくれる日を待ってます。 現在のチャングーは晴れ。花が咲いて鳥の声がして風の音がして、うちの犬が爆睡してます^…
スパ・マッサージ・ヨガ発汗・デトックス・お肌もすべすべ！バリ島の酵素スパ「ボカシテラピー」
南国バリ島に住んでますが、エアコンや風で意外に体は冷えてたりします。 最近、首と肩まわりがガチガチで血行不良も感じてたので、久しぶりに酵素風呂に行ってきました。 なぜ昨日あんな食べてしまったかと言うと、ココに行ったらお腹…
バリ島暮らしこれからバリ島旅行をお考えの方へ。新型コロナと現在のバリ島の状況について
【こちらの記事は2020年2月27日時点の状況を書いていますが、部分的に更新（青字部分）しています】 毎日、コロナのニュースが気になるバリ島在住のpadmakoです。 日本でも、バリ島でも世界のどこでも不安な日々を過ごし…
バリ島暮らし生きてるだけで丸儲け！当たり前の日常に感謝を忘れないで過ごしたい☆
あけましておめでとうございます！！ 2020年もみなさんにとって素晴らしい一年になります様に☆ 今生きてることの有り難さを忘れない様、日々、感謝して過ごしたいと思います。 今更だけど、先日の帰国理由は体調不良でした&#x…
料理簡単に美味しいコールドプレスジュースが作れる！おすすめヒューロムスロージューサー生活
バリ島でも最近流行りのコールドプレスジュース。 お洒落カフェやオーガニックレストランのメニューでもよく見かけますよね。 コールドプレスジュースとは、その名の通りコールド＝熱を加えずに、プレス＝絞るジュース。 スロージュー…
バリ島暮らし南国フルーツの定番！栄養たっぷりなパパイヤと植物の種を蒔く時のスピリチュアルな豆知識
バリ島と言えば南国のフルーツ！！ マンゴーやパパイヤ、ドラゴンフルーツ、女王マンゴスチン、王様ドリアンなど、日本では気軽に食べれない果物もたくさんありますよね。 実はわたし、果物がそんなに好きではないんです。 というか、…
バリ島暮らしバリ島在住者のあるある！バリ島に住むとこれが普通になります、という話。
バリ島に長くいると、ここに住むために必要な順応性がそれなりに備わってきます。 だんだんそれが普通になってくると、ふとした瞬間に日本に住んでた頃では考えられないようなことがごく普通になってることに気がづきます。 バリの普通…
