簡単に美味しいコールドプレスジュースが作れる！おすすめヒューロムスロージューサー生活
バリ島でも最近流行りのコールドプレスジュース。 お洒落カフェやオーガニックレストランのメニューでもよく見かけますよね。 コールドプレスジュースとは、その名の通りコールド＝熱を加えずに、プレス＝絞るジュース。 スロージュー…
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バリ島暮らし南国フルーツの定番！栄養たっぷりなパパイヤと植物の種を蒔く時のスピリチュアルな豆知識
バリ島と言えば南国のフルーツ！！ マンゴーやパパイヤ、ドラゴンフルーツ、女王マンゴスチン、王様ドリアンなど、日本では気軽に食べれない果物もたくさんありますよね。 実はわたし、果物がそんなに好きではないんです。 というか、…
スパ・マッサージ・ヨガバリ島秘伝のスパ！ウブドのマッサージ＋ハーブサウナで血行促進・デトックス
バリ島でマッサージと言っても、 お洒落で近代的な高級スパから、 お手頃価格で受けられる街スパ、 地元の人もよく利用する治療的なPijat(ピジャッ）、 などなど多種多様ですよね。 またバリ島はインドネシアに古くから伝わる…
ショッピング・観光バリ島「チャングーショップ」でお買い物！エコでナチュラルでカワイイものがいっぱい。
チャングー長期滞在者に人気のお店「CANGGU SHOP」（チャングーショップ）。 チャングーにあるからそのままチャングーショップ、何のひねりもありません。 チャングーショップはオーガニックショップのような食品やナチュラ…
ベジタリアン・ヴィーガン・オーガニックビーガン必見！バリ島オーガニックショップ「Earth Cafe & Market」が一気にわかります
ベジタリアン、ビーガンの方、健康志向な方、バリ島に来たらぜひチェックしてほしいオーガニックショップ。 今回はバリ島オーガニックショップ界では外せない有名どころEarth Cafe & Market を紹介します。…
ベジタリアン・ヴィーガン・オーガニックバリ島アーユルヴェーダレストラン&ヨガシャラでもふもふ犬に癒やされるの巻
バリ島のいろんな情報ブログのはずが、グルメ情報ばっかりになってきました。 わたしが食べるのが好きなせいもありますが、バリ島は美味しいものがいっぱいあるので、バリ島に来られたらぜひいろんなもの食べてくださいね。 さて今回は…
移住・長期滞在バリ島で病院にかかる時、日本人が行きやすいバリ島の病院は？
今日はバリ島で病院にかかりたいと思った時のお話です。 バリ島で旅行中、体の具合が悪くなったり、怪我をしたりして病院に行こうとなった場合。 もしかすると今まさに病院に行こうか悩んでる方が読んでくれてるかもしれません。 病院…
バリ島暮らしバリ島でマクロビ先生とマクロビ風ベジタリアン料理を作ってみた話
ベジタリアン、ペスカタリアン、フレキシタリアン、オバタリアン？とか何とかタリアンっていうのが最近いっぱいありますよね。ちなみにわたしはペスカタリアン（魚は食べるベジタリアン）、またはフレキシタリアン（ゆるいベジタリアン）…
ベジタリアン・ヴィーガン・オーガニックビーガン必見！チャングーで人気のベジタリアンレストラン「The Shady Shack」
先週、わたしが大好きなマクロビレストランのママさんが日本から来バしてました。 ママは、わたしの地元でマクロビレストランを17年やっていて、マクロビ料理教室の先生でもあります。 そんなマクロビ先生がバリ島食材で料理したらど…
ベジタリアン・ヴィーガン・オーガニックバリ島オーガニックショップの老舗「Bali Buda」（バリブッダ）に迫ります！
バリ島にはオーガニック食材やコスメ、サプリなどを販売するオーガニックショップがたくさんあります。 そんなバリ島オーガニックショップの先駆け的存在といえば、20年以上も前から君臨する「Bali Buda」（バリブッダ）、お…
